Zo krijg je een mooie huid

Een mooie stralende huid maakt je gelijk mooi uitzien. Het is natuurlijk de basis van een mooie opgemaakt gezicht.
Je kan uit je dagelijkse stoffen die je binnenkrijgt zorgen dat je die mooie huid krijgt. Het is dus noodzakelijk gezond te eten en te 'luisteren' naar je lichaam. Onze organen die onze lichaam reinigen zijn onze lever, darmen, nieren en schildklier. Dus als je een mooie stralende huid hebt betekend het dat je vanbinnen schoon bent.

Van welke voedingstoffen krijg je nu eigenlijk een mooie huid?
-Omega-3 (Enkele oliën, vis , groenten/fruit)
-Rauwe groenten
-Antioxidanten (Kruiden, chocolade, koffie, bessen, noten, bonen, gedroogd fruit, vers fruit)
-Gefermenteerde voeding (Yoghurt, zuurkool, wijn, bier, kaas, cacao)
-Water

Het is dus vanzelfsprekend om op een degelijke en gezonde manier deze dingen te gebruiken voor een stralende huid. Je kan bijvoorbeeld je huid 1x in de week met koud (zonder prik) bier je huid vochtig maken en even laten intrekken. Of veel cranberry eten of de sap drinken. Eigenlijk zie je dat je in de meest dagelijkse dingen goede voedingstoffen inzitten maar je moet ze gewoon op een goede manier gebruiken.

Ik hoop dat deze blog erg leerrijk was! :-)

Voor mij was het zeker...

Xxxxx en knuffels
Serafina

Reacties

Populaire berichten van deze blog

Nivea - Bronze Effect : Get ready for the summer!

Blog bestaat 3 jaar + Winactie Giftcard Ici Paris XL

NIEUW Eijffinger : Exotische Unieke Behangcollectie